Tiedä, mitä lautasellasi on

Hampurilainen, tuplajuustohampurilainen, mcdonald's

Kalorit ja ravintoarvot

268
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH16 g
Rasva15 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 268 kcal —
  • Proteiini 18 g 35%
  • Hiilihydraatit 16 g 6%
  • Rasva 15 g 19%
  • Tyydyttynyt rasva 7 g 35%
  • Kuitu 0,9 g 3%
  • Sokerit 2,5 g —
  • Natrium 533 mg 23%
  • Kolesteroli 42,6 mg 14%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 77,1 µg 9%
  • C-vitamiini 1,1 mg 1%
  • D-vitamiini 0,18 µg 1%
  • E-vitamiini 0,67 mg 4%
  • K-vitamiini 3,1 µg 3%
  • Tiamiini (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasiini (B3) 3,3 mg 20%
  • B6-vitamiini 0,32 mg 19%
  • Folaatti (B9) 12,5 µg 3%
  • B12-vitamiini 0,87 µg 36%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 130 mg 10%
  • Rauta 1,6 mg 9%
  • Magnesium 24,3 mg 6%
  • Fosfori 211 mg 17%
  • Kalium 258 mg 5%
  • Sinkki 3,9 mg 35%
  • Kupari 0,12 mg 14%
  • Mangaani 0,16 mg 7%
  • Seleeni 15,5 µg 28%
  • Jodi 27,5 µg 18%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g26818 g16 g15 g
50 g50 g1348,8 g8,2 g7,6 g
150 g150 g40226 g25 g23 g
200 g200 g53635 g33 g30 g
250 g250 g67044 g41 g38 g

Kysymyksiä ruoasta Hampurilainen, tuplajuustohampurilainen, mcdonald's

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hampurilainen, tuplajuustohampurilainen, mcdonald's?

Määrä 100 g ruokaa Hampurilainen, tuplajuustohampurilainen, mcdonald's sisältää 268 kcal, 18 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hampurilainen, tuplajuustohampurilainen, mcdonald's?

Määrä 50 g ruokaa Hampurilainen, tuplajuustohampurilainen, mcdonald's sisältää 134 kcal, 8,8 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hampurilainen, tuplajuustohampurilainen, mcdonald's?

Määrä 150 g ruokaa Hampurilainen, tuplajuustohampurilainen, mcdonald's sisältää 402 kcal, 26 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hampurilainen, tuplajuustohampurilainen, mcdonald's?

Määrä 200 g ruokaa Hampurilainen, tuplajuustohampurilainen, mcdonald's sisältää 536 kcal, 35 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hampurilainen, tuplajuustohampurilainen, mcdonald's?

Määrä 250 g ruokaa Hampurilainen, tuplajuustohampurilainen, mcdonald's sisältää 670 kcal, 44 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 34395 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan