Tiedä, mitä lautasellasi on

Hampurilainen, kerroshampurilainen, hesburger

Kalorit ja ravintoarvot

260
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH17 g
Rasva17 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 260 kcal —
  • Proteiini 12 g 24%
  • Hiilihydraatit 17 g 6%
  • Rasva 17 g 21%
  • Tyydyttynyt rasva 4,9 g 25%
  • Kuitu 1,1 g 4%
  • Sokerit 1,6 g —
  • Natrium 382 mg 17%
  • Kolesteroli 28,1 mg 9%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 54,9 µg 6%
  • C-vitamiini 1,9 mg 2%
  • D-vitamiini 0,13 µg 1%
  • E-vitamiini 1,8 mg 12%
  • K-vitamiini 17,4 µg 14%
  • Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasiini (B3) 2,1 mg 13%
  • B6-vitamiini 0,2 mg 12%
  • Folaatti (B9) 17,2 µg 4%
  • B12-vitamiini 0,51 µg 21%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 88,7 mg 7%
  • Rauta 1,1 mg 6%
  • Magnesium 18,9 mg 4%
  • Fosfori 127 mg 10%
  • Kalium 209 mg 4%
  • Sinkki 2,6 mg 24%
  • Kupari 0,08 mg 9%
  • Mangaani 0,21 mg 9%
  • Seleeni 9,3 µg 17%
  • Jodi 21,6 µg 14%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g26012 g17 g17 g
50 g50 g1305,9 g8,7 g8,3 g
150 g150 g39018 g26 g25 g
200 g200 g52024 g35 g33 g
250 g250 g65030 g43 g41 g

Kysymyksiä ruoasta Hampurilainen, kerroshampurilainen, hesburger

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hampurilainen, kerroshampurilainen, hesburger?

Määrä 100 g ruokaa Hampurilainen, kerroshampurilainen, hesburger sisältää 260 kcal, 12 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hampurilainen, kerroshampurilainen, hesburger?

Määrä 50 g ruokaa Hampurilainen, kerroshampurilainen, hesburger sisältää 130 kcal, 5,9 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hampurilainen, kerroshampurilainen, hesburger?

Määrä 150 g ruokaa Hampurilainen, kerroshampurilainen, hesburger sisältää 390 kcal, 18 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hampurilainen, kerroshampurilainen, hesburger?

Määrä 200 g ruokaa Hampurilainen, kerroshampurilainen, hesburger sisältää 520 kcal, 24 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hampurilainen, kerroshampurilainen, hesburger?

Määrä 250 g ruokaa Hampurilainen, kerroshampurilainen, hesburger sisältää 650 kcal, 30 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Lähde: Fineli (Finland) 34396 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan