Tiedä, mitä lautasellasi on

Grelos de couve cozidos

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,9 g

HH1,5 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	22	1,9 g	1,5 g	0,4 g
50 g	50 g	11	1 g	0,8 g	0,2 g
150 g	150 g	33	2,9 g	2,3 g	0,6 g
200 g	200 g	44	3,8 g	3 g	0,8 g
250 g	250 g	55	4,8 g	3,8 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Grelos de couve cozidos?

Määrä 100 g ruokaa Grelos de couve cozidos sisältää 22 kcal, 1,9 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Grelos de couve cozidos?

Määrä 50 g ruokaa Grelos de couve cozidos sisältää 11 kcal, 1 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Grelos de couve cozidos?

Määrä 150 g ruokaa Grelos de couve cozidos sisältää 33 kcal, 2,9 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Grelos de couve cozidos?

Määrä 200 g ruokaa Grelos de couve cozidos sisältää 44 kcal, 3,8 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Grelos de couve cozidos?

Määrä 250 g ruokaa Grelos de couve cozidos sisältää 55 kcal, 4,8 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: portfir 566 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan