Tiedä, mitä lautasellasi on
Nabo (raiz) cozido
Kalorit ja ravintoarvot
19
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,4 g
HH2,3 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 19 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 2,3 g 1%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 2,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,4 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,2 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,6 g | 3,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0,8 g | 4,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1 g | 5,8 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Nabo cru21 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Couve-portuguesa cozida25 kcal / 100 g
- Cebola cozida18 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Nabo (raiz) cozido
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nabo (raiz) cozido?
Määrä 100 g ruokaa Nabo (raiz) cozido sisältää 19 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nabo (raiz) cozido?
Määrä 50 g ruokaa Nabo (raiz) cozido sisältää 10 kcal, 0,2 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nabo (raiz) cozido?
Määrä 150 g ruokaa Nabo (raiz) cozido sisältää 29 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nabo (raiz) cozido?
Määrä 200 g ruokaa Nabo (raiz) cozido sisältää 38 kcal, 0,8 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nabo (raiz) cozido?
Määrä 250 g ruokaa Nabo (raiz) cozido sisältää 48 kcal, 1 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: portfir 610 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
