Tiedä, mitä lautasellasi on
Nabo (raiz) cru
Kalorit ja ravintoarvot
21
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,4 g
HH3 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 21 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 2,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,4 g | 3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,2 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 0,6 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 0,8 g | 6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1 g | 7,5 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Nabo (raiz) cru
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nabo (raiz) cru?
Määrä 100 g ruokaa Nabo (raiz) cru sisältää 21 kcal, 0,4 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nabo (raiz) cru?
Määrä 50 g ruokaa Nabo (raiz) cru sisältää 11 kcal, 0,2 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nabo (raiz) cru?
Määrä 150 g ruokaa Nabo (raiz) cru sisältää 32 kcal, 0,6 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nabo (raiz) cru?
Määrä 200 g ruokaa Nabo (raiz) cru sisältää 42 kcal, 0,8 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nabo (raiz) cru?
Määrä 250 g ruokaa Nabo (raiz) cru sisältää 53 kcal, 1 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: portfir 609 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
