Tiedä, mitä lautasellasi on
Beterraba (raiz) crua
Kalorit ja ravintoarvot
23
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1 g
HH3,5 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 23 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 3,5 g 1%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 3,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1 g | 3,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,5 g | 1,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,5 g | 5,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2 g | 7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2,5 g | 8,8 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Beterraba (raiz) crua
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beterraba (raiz) crua?
Määrä 100 g ruokaa Beterraba (raiz) crua sisältää 23 kcal, 1 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beterraba (raiz) crua?
Määrä 50 g ruokaa Beterraba (raiz) crua sisältää 12 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beterraba (raiz) crua?
Määrä 150 g ruokaa Beterraba (raiz) crua sisältää 35 kcal, 1,5 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Beterraba (raiz) crua?
Määrä 200 g ruokaa Beterraba (raiz) crua sisältää 46 kcal, 2 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Beterraba (raiz) crua?
Määrä 250 g ruokaa Beterraba (raiz) crua sisältää 58 kcal, 2,5 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: portfir 595 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
