Tiedä, mitä lautasellasi on
Frango inteiro com pele, estufado com margarina
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 221 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 1,8 g 1%
- Rasva 15 g 19%
- Tyydyttynyt rasva 4,1 g 21%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 1,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 19 g | 1,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 9,6 g | 0,9 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 29 g | 2,7 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 38 g | 3,6 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 48 g | 4,5 g | 38 g |
Samankaltaiset ruoat
- Frango inteiro com pele estufado com azeite e margarina224 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele estufado com margarina126 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Peru perna com pele estufada com margarina170 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada com margarina273 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com margarina e óleo alimentar173 kcal / 100 g
- Perdiz estufada com margarina212 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com azeite e margarina173 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Frango inteiro com pele, estufado com margarina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Frango inteiro com pele, estufado com margarina?
Määrä 100 g ruokaa Frango inteiro com pele, estufado com margarina sisältää 221 kcal, 19 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Frango inteiro com pele, estufado com margarina?
Määrä 50 g ruokaa Frango inteiro com pele, estufado com margarina sisältää 111 kcal, 9,6 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Frango inteiro com pele, estufado com margarina?
Määrä 150 g ruokaa Frango inteiro com pele, estufado com margarina sisältää 332 kcal, 29 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Frango inteiro com pele, estufado com margarina?
Määrä 200 g ruokaa Frango inteiro com pele, estufado com margarina sisältää 442 kcal, 38 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Frango inteiro com pele, estufado com margarina?
Määrä 250 g ruokaa Frango inteiro com pele, estufado com margarina sisältää 553 kcal, 48 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Lähde: portfir 241 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
