Tiedä, mitä lautasellasi on
Perdiz estufada com margarina
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 212 kcal —
- Proteiini 25 g 49%
- Hiilihydraatit 0,7 g 0%
- Rasva 11 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 5,2 g 26%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 25 g | 0,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0,4 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 37 g | 1,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 49 g | 1,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 62 g | 1,8 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Coelho estufado com margarina205 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele estufado com margarina126 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele estufado com azeite e margarina129 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada com margarina273 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com azeite e margarina173 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Perdiz estufada com margarina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perdiz estufada com margarina?
Määrä 100 g ruokaa Perdiz estufada com margarina sisältää 212 kcal, 25 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perdiz estufada com margarina?
Määrä 50 g ruokaa Perdiz estufada com margarina sisältää 106 kcal, 12 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perdiz estufada com margarina?
Määrä 150 g ruokaa Perdiz estufada com margarina sisältää 318 kcal, 37 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perdiz estufada com margarina?
Määrä 200 g ruokaa Perdiz estufada com margarina sisältää 424 kcal, 49 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perdiz estufada com margarina?
Määrä 250 g ruokaa Perdiz estufada com margarina sisältää 530 kcal, 62 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: portfir 306 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
