Tiedä, mitä lautasellasi on

Feijão preto, seco, cru

Kalorit ja ravintoarvot

318
kaloriakcal per 100 g
Proteiini22 g
HH48 g
Rasva1 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 318 kcal —
  • Proteiini 22 g 45%
  • Hiilihydraatit 48 g 17%
  • Rasva 1 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
  • Kuitu 14 g 50%
  • Sokerit 4,7 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g31822 g48 g1 g
50 g50 g15911 g24 g0,5 g
150 g150 g47734 g72 g1,5 g
200 g200 g63645 g96 g2 g
250 g250 g79556 g120 g2,5 g

Kysymyksiä ruoasta Feijão preto, seco, cru

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Feijão preto, seco, cru?

Määrä 100 g ruokaa Feijão preto, seco, cru sisältää 318 kcal, 22 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Feijão preto, seco, cru?

Määrä 50 g ruokaa Feijão preto, seco, cru sisältää 159 kcal, 11 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Feijão preto, seco, cru?

Määrä 150 g ruokaa Feijão preto, seco, cru sisältää 477 kcal, 34 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Feijão preto, seco, cru?

Määrä 200 g ruokaa Feijão preto, seco, cru sisältää 636 kcal, 45 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Feijão preto, seco, cru?

Määrä 250 g ruokaa Feijão preto, seco, cru sisältää 795 kcal, 56 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: portfir 220025 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan