Tiedä, mitä lautasellasi on
Fazer-juustopaahtoleipä
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 272 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 42 g 15%
- Rasva 5,4 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
- Kuitu 3,3 g 12%
- Sokerit 3,3 g —
- Natrium 502 mg 22%
- Kolesteroli 7,8 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 22,6 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,02 µg 0%
- E-vitamiini 0,57 mg 4%
- K-vitamiini 3,8 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
- Niasiini (B3) 0,83 mg 5%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 32,9 µg 8%
- B12-vitamiini 0,17 µg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 106 mg 8%
- Rauta 0,76 mg 4%
- Magnesium 17,7 mg 4%
- Fosfori 119 mg 9%
- Kalium 108 mg 2%
- Sinkki 0,98 mg 9%
- Kupari 0,23 mg 26%
- Mangaani 0,34 mg 15%
- Seleeni 6,4 µg 12%
- Jodi 9,8 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 42 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,6 g | 21 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 64 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 22 g | 85 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 28 g | 106 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Fazer-juustopaahtoleipä
Miten Fazer-juustopaahtoleipä kannattaa paahtaa?
Paahda viipaleet leivänpaahtimessa keskitummiksi, jotta juustoinen pinta saa väriä kuivumatta liikaa. Uunissa levitä viipaleet ritilälle ja paahda noin 200 °C:ssa 4–6 minuuttia.
Voiko Fazer-juustopaahtoleivästä tehdä lämpimiä voileipiä?
Voi: lisää päälle esimerkiksi tomaattia, kinkkua tai sieniä ja paahda noin 200 °C:ssa 6–8 minuuttia, kunnes täyte kuumenee ja reunat rapeutuvat. Juuston maku sopii erityisen hyvin sinapin tai mustapippurin kanssa.
Mitä Fazer-juustopaahtoleivän kanssa kannattaa syödä?
Suolainen juustomaku sopii tomaattikeiton, kasvissosekeiton ja salaatin rinnalle. Aamiaisella kokeile päälle kurkkua ja kananmunaa tai yhdistä leipä hedelmään.
Miten Fazer-juustopaahtoleipä säilytetään?
Säilytä leipä suljettuna pakkauksessaan huoneenlämmössä ja käytä päiväyksen mukaan. Jos et ehdi syödä sitä ajoissa, pakasta viipaleet erillään ja paahda jäisinä.
Voiko Fazer-juustopaahtoleivän pakastaa?
Kyllä. Pakasta viipaleet ilmatiiviisti pakattuna; ne voi laittaa paahtimeen suoraan pakastimesta, jolloin paahtaminen kestää tavallista hieman kauemmin.
Miten Fazer-juustopaahtoleipä eroaa Fazerin ruispaahtoleivästä?
Ruispaahtoleivässä on enemmän kuitua: 8,45 g sadassa grammassa, kun Fazer-juustopaahtoleivässä on 3,3 g. Juustopaahtoleivässä on puolestaan enemmän proteiinia: 11 g verrattuna ruispaahtoleivän 6,54 grammaan.
Paljonko yhdessä viipaleessa Fazer-juustopaahtoleipää on energiaa?
Viipaleen energiamäärä riippuu sen painosta. Jos viipale painaa 30 g, siinä on 82 kcal.
Sopiiko Fazer-juustopaahtoleipä maidottomaan ruokavalioon?
Ei välttämättä, sillä juustoa sisältävässä leivässä voi olla maitoperäisiä ainesosia. Tarkista pakkauksen ainesosaluettelo, jos vältät maitoa tai maitotuotteita.
Lähde: Fineli (Finland) 33680 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
