Tiedä, mitä lautasellasi on
Durumvehnäjauho
Kalorit ja ravintoarvot
mannasuurimo
346
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH77 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 346 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 77 g 28%
- Rasva 0,5 g 1%
- Kuitu 3,6 g 13%
- Sokerit 1,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 12 g | 77 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 5,8 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 17 g | 115 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 23 g | 154 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 29 g | 192 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Durumvehnäsuurimot347 kcal / 100 g
- Vehnäjauhotyyppi 00323 kcal / 100 g
- Durumvehnä339 kcal / 100 g
- Durumvehnäpastakypsentämätön341 kcal / 100 g
- Täysjyvädurumvehnäjauho346 kcal / 100 g
- Vehnämannasuurimot338 kcal / 100 g
- Durumvehnäjyvä332 kcal / 100 g
- Mannasuurimot357 kcal / 100 g
- Speltjauho352 kcal / 100 g
- Leipäjauhovalkoinen vehnä362 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Durumvehnäjauho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Durumvehnäjauho?
Määrä 100 g ruokaa Durumvehnäjauho sisältää 346 kcal, 12 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Durumvehnäjauho?
Määrä 50 g ruokaa Durumvehnäjauho sisältää 173 kcal, 5,8 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Durumvehnäjauho?
Määrä 150 g ruokaa Durumvehnäjauho sisältää 519 kcal, 17 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Durumvehnäjauho?
Määrä 200 g ruokaa Durumvehnäjauho sisältää 692 kcal, 23 g proteiinia, 154 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Durumvehnäjauho?
Määrä 250 g ruokaa Durumvehnäjauho sisältää 865 kcal, 29 g proteiinia, 192 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 000310 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
