Tiedä, mitä lautasellasi on
Curgete crua
Kalorit ja ravintoarvot
19
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,6 g
HH2 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 19 kcal —
- Proteiini 1,6 g 3%
- Hiilihydraatit 2 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 1,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,6 g | 2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,8 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2,4 g | 3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 3,2 g | 4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 4 g | 5 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Curgete crua
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Curgete crua?
Määrä 100 g ruokaa Curgete crua sisältää 19 kcal, 1,6 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Curgete crua?
Määrä 50 g ruokaa Curgete crua sisältää 10 kcal, 0,8 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Curgete crua?
Määrä 150 g ruokaa Curgete crua sisältää 29 kcal, 2,4 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Curgete crua?
Määrä 200 g ruokaa Curgete crua sisältää 38 kcal, 3,2 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Curgete crua?
Määrä 250 g ruokaa Curgete crua sisältää 48 kcal, 4 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: portfir 621 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
