Tiedä, mitä lautasellasi on
Crumpet, white, toasted
Kalorit ja ravintoarvot
178
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,6 g
HH34 g
Rasva1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 178 kcal —
- Proteiini 6,6 g 13%
- Hiilihydraatit 34 g 12%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 1,6 g —
- Natrium 817 mg 36%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,09 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 1,7 mg 11%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 76 mg 6%
- Rauta 0,65 mg 4%
- Fosfori 290 mg 23%
- Kalium 144 mg 3%
- Sinkki 0,46 mg 4%
- Seleeni 6,5 µg 12%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 6,6 g | 34 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,3 g | 17 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 9,8 g | 51 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 13 g | 68 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 16 g | 85 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Bagels white261 kcal / 100 g
- White stick or loaf french bread344 kcal / 100 g
- Loaf ciabatta bread289 kcal / 100 g
- White english style muffin244 kcal / 100 g
- Muffin split english style white as purchased217 kcal / 100 g
- Vaalea crumpetkaupallinen, paahdettu222 kcal / 100 g
- Croissant white as purchased380 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Crumpet, white, toasted
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Crumpet, white, toasted?
Määrä 100 g ruokaa Crumpet, white, toasted sisältää 178 kcal, 6,6 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Crumpet, white, toasted?
Määrä 50 g ruokaa Crumpet, white, toasted sisältää 89 kcal, 3,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Crumpet, white, toasted?
Määrä 150 g ruokaa Crumpet, white, toasted sisältää 267 kcal, 9,8 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Crumpet, white, toasted?
Määrä 200 g ruokaa Crumpet, white, toasted sisältää 356 kcal, 13 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Crumpet, white, toasted?
Määrä 250 g ruokaa Crumpet, white, toasted sisältää 445 kcal, 16 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) A1120 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
