Tiedä, mitä lautasellasi on
Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 92 kcal —
- Proteiini 5,4 g 11%
- Hiilihydraatit 12 g 5%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 5,6 g 20%
- Sokerit 6,2 g —
- Natrium 230 mg 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 29 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,31 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamiini 0,52 mg 31%
- Folaatti (B9) 17 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 36 mg 3%
- Rauta 2 mg 11%
- Fosfori 99 mg 8%
- Kalium 360 mg 8%
- Sinkki 0,64 mg 6%
- Seleeni 2,9 µg 5%
- Jodi 2,7 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,4 g | 12 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,7 g | 6,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8 g | 19 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 11 g | 25 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 13 g | 31 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Drained canned in brine mixed beans bean86 kcal / 100 g
- Drained red kidney bean87 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained salt added20 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
Määrä 100 g ruokaa Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained sisältää 92 kcal, 5,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
Määrä 50 g ruokaa Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained sisältää 46 kcal, 2,7 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
Määrä 150 g ruokaa Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained sisältää 138 kcal, 8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
Määrä 200 g ruokaa Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained sisältää 184 kcal, 11 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained?
Määrä 250 g ruokaa Chilli bean, canned in chilli sauce, undrained sisältää 230 kcal, 13 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) X1150 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
