Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 20 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 2,5 g 1%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 2,5 g —
- Natrium 44 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 34 µg 4%
- C-vitamiini 8,7 mg 10%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,84 mg 6%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,73 mg 5%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 14 mg 1%
- Rauta 0,75 mg 4%
- Fosfori 24 mg 2%
- Kalium 340 mg 7%
- Sinkki 0,12 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,4 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,7 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,1 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,8 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,5 g | 6,4 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice assorted flavours undrained salt added21 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Soup tomato34 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
- Chilli bean canned in chilli sauce undrained92 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added?
Määrä 100 g ruokaa Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added sisältää 20 kcal, 1,4 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added?
Määrä 50 g ruokaa Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added sisältää 10 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added?
Määrä 150 g ruokaa Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added sisältää 30 kcal, 2,1 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added?
Määrä 200 g ruokaa Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added sisältää 40 kcal, 2,8 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added?
Määrä 250 g ruokaa Tomato, canned in tomato juice, plain, undrained, salt added sisältää 50 kcal, 3,5 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) X1124 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
