Tiedä, mitä lautasellasi on
Soup, tomato, canned
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 34 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 7,1 g 3%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 4,2 g —
- Natrium 263 mg 11%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 6 µg 1%
- C-vitamiini 2,8 mg 3%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,51 mg 3%
- K-vitamiini 1,1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,38 mg 2%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 4,6 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,44 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 13 mg 1%
- Kalium 113 mg 2%
- Sinkki 0,14 mg 1%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Seleeni 0,3 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,6 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 1 annos | 245 g | 83 | 1,5 g | 17 g | 0,8 g |
| 2 annosta | 490 g | 167 | 3,1 g | 35 g | 1,6 g |
| ½ annosta | 122,5 g | 42 | 0,8 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 3 annosta | 735 g | 250 | 4,6 g | 52 g | 2,4 g |
| 4 annosta | 980 g | 333 | 6,2 g | 69 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0,9 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,3 g | 14 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,6 g | 18 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Soup tomato canned / carton reduced sodium35 kcal / 100 g
- Soup tomato19 kcal / 100 g
- Soup cream of tomato55 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained salt added20 kcal / 100 g
- Tomaattikeittosäilyke, valmistettu yhtä suuresta määrästä vähärasvaista (2 %) maitoa55 kcal / 100 g
- Tomaattibisquekeittosäilyke, valmistettu yhtä suurella määrällä vettä50 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Soup, tomato, canned
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soup, tomato, canned?
Määrä 100 g ruokaa Soup, tomato, canned sisältää 34 kcal, 0,6 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (245 g) ruokaa Soup, tomato, canned?
Määrä 1 annos (245 g) ruokaa Soup, tomato, canned sisältää 83 kcal, 1,5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (490 g) ruokaa Soup, tomato, canned?
Määrä 2 annosta (490 g) ruokaa Soup, tomato, canned sisältää 167 kcal, 3,1 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (122,5 g) ruokaa Soup, tomato, canned?
Määrä ½ annosta (122,5 g) ruokaa Soup, tomato, canned sisältää 42 kcal, 0,8 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (735 g) ruokaa Soup, tomato, canned?
Määrä 3 annosta (735 g) ruokaa Soup, tomato, canned sisältää 250 kcal, 4,6 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (980 g) ruokaa Soup, tomato, canned?
Määrä 4 annosta (980 g) ruokaa Soup, tomato, canned sisältää 333 kcal, 6,2 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soup, tomato, canned?
Määrä 50 g ruokaa Soup, tomato, canned sisältää 17 kcal, 0,3 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soup, tomato, canned?
Määrä 150 g ruokaa Soup, tomato, canned sisältää 51 kcal, 0,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: FNDDS (USDA) 74602010 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
