Tiedä, mitä lautasellasi on
Cashewpohjainen kasvijuusto
Kalorit ja ravintoarvot
valmiiksi pakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 441 kcal —
- Proteiini 15 g 29%
- Hiilihydraatit 15 g 6%
- Rasva 35 g 45%
- Tyydyttynyt rasva 5,8 g 29%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 0,3 g —
- Natrium 351 mg 15%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- K-vitamiini 18,3 µg 15%
- Tiamiini (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,52 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamiini 0,27 mg 16%
- Folaatti (B9) 34,3 µg 9%
Kivennäisaineet
- Kalsium 51 mg 4%
- Rauta 3,9 mg 22%
- Magnesium 120 mg 29%
- Fosfori 260 mg 21%
- Kalium 290 mg 6%
- Sinkki 3,4 mg 31%
- Kupari 1,3 mg 144%
- Mangaani 1,1 mg 48%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 15 g | 15 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 7,3 g | 7,6 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 22 g | 23 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 29 g | 30 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 36 g | 38 g | 88 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvijuustosoijaton, valmiiksi pakattu271 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen levitejuustotyyppisoijapavulla, esipakattu174 kcal / 100 g
- Kasvipohjainen juustocashewpohjaisen juoman kanssa, suolalla160 kcal / 100 g
- Cheese substitute made from cashew nut442 kcal / 100 g
- Pehmeä kasvipohjainen juusto283 kcal / 100 g
- Pehmeä vuohenmaitojuusto286 kcal / 100 g
- Levitettävä maustamaton vuohenjuustovuohenmaidosta, levitettävä, maustamaton161 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Cashewpohjainen kasvijuusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cashewpohjainen kasvijuusto?
Määrä 100 g ruokaa Cashewpohjainen kasvijuusto sisältää 441 kcal, 15 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cashewpohjainen kasvijuusto?
Määrä 50 g ruokaa Cashewpohjainen kasvijuusto sisältää 221 kcal, 7,3 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cashewpohjainen kasvijuusto?
Määrä 150 g ruokaa Cashewpohjainen kasvijuusto sisältää 662 kcal, 22 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cashewpohjainen kasvijuusto?
Määrä 200 g ruokaa Cashewpohjainen kasvijuusto sisältää 882 kcal, 29 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 71 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cashewpohjainen kasvijuusto?
Määrä 250 g ruokaa Cashewpohjainen kasvijuusto sisältää 1103 kcal, 36 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 88 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 1028 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
