Tiedä, mitä lautasellasi on
Carré de l'Est -juusto
Kalorit ja ravintoarvot
lehmänmaidosta
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 318 kcal —
- Proteiini 18 g 37%
- Hiilihydraatit 0,8 g 0%
- Rasva 27 g 35%
- Tyydyttynyt rasva 19 g 95%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,3 g —
- Natrium 630 mg 27%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 450 mg 35%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 350 mg 28%
- Kalium 140 mg 3%
- Sinkki 6 mg 55%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 5 µg 9%
- Jodi 21 µg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 18 g | 0,8 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 9,2 g | 0,4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 28 g | 1,2 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 37 g | 1,7 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 46 g | 2,1 g | 68 g |
Kysymyksiä ruoasta Carré de l'Est -juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Carré de l'Est -juusto?
Määrä 100 g ruokaa Carré de l'Est -juusto sisältää 318 kcal, 18 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Carré de l'Est -juusto?
Määrä 50 g ruokaa Carré de l'Est -juusto sisältää 159 kcal, 9,2 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Carré de l'Est -juusto?
Määrä 150 g ruokaa Carré de l'Est -juusto sisältää 477 kcal, 28 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Carré de l'Est -juusto?
Määrä 200 g ruokaa Carré de l'Est -juusto sisältää 636 kcal, 37 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Carré de l'Est -juusto?
Määrä 250 g ruokaa Carré de l'Est -juusto sisältää 795 kcal, 46 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 68 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12025 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
