Tiedä, mitä lautasellasi on
Carneiro, costeleta crua
Kalorit ja ravintoarvot
151
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva7,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 151 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 7,5 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 3,2 g 16%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 21 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 10 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 42 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 52 g | 0 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Carneiro pá crua195 kcal / 100 g
- Vitela costeleta crua121 kcal / 100 g
- Porco costeleta gorda crua355 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda crua221 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta grelhada151 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta cozida157 kcal / 100 g
- Lamb cutlet179 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Carneiro, costeleta crua
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Carneiro, costeleta crua?
Määrä 100 g ruokaa Carneiro, costeleta crua sisältää 151 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Carneiro, costeleta crua?
Määrä 50 g ruokaa Carneiro, costeleta crua sisältää 76 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Carneiro, costeleta crua?
Määrä 150 g ruokaa Carneiro, costeleta crua sisältää 227 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Carneiro, costeleta crua?
Määrä 200 g ruokaa Carneiro, costeleta crua sisältää 302 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Carneiro, costeleta crua?
Määrä 250 g ruokaa Carneiro, costeleta crua sisältää 378 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: portfir 97 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
