Tiedä, mitä lautasellasi on

Broilerin koipi

Kalorit ja ravintoarvot

vähärasvainen, nahkoineen ja rasvoineen, uunissa paistettu, paistettu, friteerattu, grillattu tai barbecue-grillattu, ilman lisättyä rasvaa

234

kaloriakcal per 100 g

Proteiini29 g

HH0,3 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	234	29 g	0,3 g	13 g
50 g	50 g	117	14 g	0,2 g	6,6 g
150 g	150 g	351	43 g	0,5 g	20 g
200 g	200 g	468	57 g	0,6 g	26 g
250 g	250 g	585	71 g	0,8 g	33 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Broilerin koipi?

Määrä 100 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 234 kcal, 29 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Broilerin koipi?

Määrä 50 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 117 kcal, 14 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Broilerin koipi?

Määrä 150 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 351 kcal, 43 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Broilerin koipi?

Määrä 200 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 468 kcal, 57 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Broilerin koipi?

Määrä 250 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 585 kcal, 71 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Lähde: ausnut F002648 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan