Tiedä, mitä lautasellasi on
Broilerin koipi
Kalorit ja ravintoarvot
nahkoineen, marinoitu, grillattu
220
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
HH2,3 g
Rasva13 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 220 kcal —
- Proteiini 24 g 47%
- Hiilihydraatit 2,3 g 1%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 2,3 g 11%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 2,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 24 g | 2,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 12 g | 1,2 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 36 g | 3,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 47 g | 4,6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 59 g | 5,8 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paistettu broilerin koipipikaruoka, paistettu kana, koipi, liha ja nahka leivityksineen267 kcal / 100 g
- Broilerin koipi nahallabroileri, liha ja nahka, raaka161 kcal / 100 g
- Kanankoipinahkoineen, haudutettu ilman rasvaa142 kcal / 100 g
- Kanan reisinahkoineen, grillattu309 kcal / 100 g
- Kananreisiliha, raaka114 kcal / 100 g
- Kanan koipireisiosa ja koipi, nahkoineen, uunissa paistettu187 kcal / 100 g
- Broilerin alipaini nahallabroileri, liha ja nahka, paahdettu191 kcal / 100 g
- Broilerin alipainin lihabroileri, liha, paistettu195 kcal / 100 g
- Ankan koipinahkoineen, grillattu258 kcal / 100 g
- Kananreiden lihabroileri, paahdettu174 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Broilerin koipi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 100 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 220 kcal, 24 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 50 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 110 kcal, 12 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 150 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 330 kcal, 36 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 200 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 440 kcal, 47 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Broilerin koipi?
Määrä 250 g ruokaa Broilerin koipi sisältää 550 kcal, 59 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) V420072 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
