Tiedä, mitä lautasellasi on
Briossi tai wienerleipä
Kalorit ja ravintoarvot
leipomosta
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 338 kcal —
- Proteiini 8,9 g 18%
- Hiilihydraatit 49 g 18%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 6,3 g 31%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 7,5 g —
- Natrium 454 mg 20%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 74,8 µg 8%
- K-vitamiini 14,4 µg 12%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 1,8 mg 12%
- Pantoteenihappo (B5) 0,36 mg 7%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 47,8 mg 4%
- Rauta 0,92 mg 5%
- Magnesium 20,4 mg 5%
- Fosfori 113 mg 9%
- Kalium 156 mg 3%
- Sinkki 0,83 mg 8%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,43 mg 19%
- Seleeni 5,2 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 8,9 g | 49 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 4,4 g | 24 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 13 g | 73 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 18 g | 97 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 22 g | 122 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tavallinen briossitavallinen, leipomosta420 kcal / 100 g
- Briossimaustamaton, pakattu356 kcal / 100 g
- Joulubriossisokeroiduilla hedelmillä, valmiiksi pakattu353 kcal / 100 g
- Hedelmätäytteinen briossihedelmätäytteinen, esipakattu326 kcal / 100 g
- Ranskalainen tai wieniläinen leipäsisältää hapanjuuren272 kcal / 100 g
- Wienerleivoskeskimääräinen385 kcal / 100 g
- Ranskalainen tai vienalainen leipämyös hapanjuuri, paahdettu319 kcal / 100 g
- Briosssandwichleipäesipakattu312 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Briossi tai wienerleipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Briossi tai wienerleipä?
Määrä 100 g ruokaa Briossi tai wienerleipä sisältää 338 kcal, 8,9 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Briossi tai wienerleipä?
Määrä 50 g ruokaa Briossi tai wienerleipä sisältää 169 kcal, 4,4 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Briossi tai wienerleipä?
Määrä 150 g ruokaa Briossi tai wienerleipä sisältää 507 kcal, 13 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Briossi tai wienerleipä?
Määrä 200 g ruokaa Briossi tai wienerleipä sisältää 676 kcal, 18 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Briossi tai wienerleipä?
Määrä 250 g ruokaa Briossi tai wienerleipä sisältää 845 kcal, 22 g proteiinia, 122 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 7225 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
