Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmätäytteinen briossi
Kalorit ja ravintoarvot
hedelmätäytteinen, esipakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 326 kcal —
- Proteiini 5,8 g 12%
- Hiilihydraatit 52 g 19%
- Rasva 9 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 5,5 g 20%
- Sokerit 24 g —
- Natrium 395 mg 17%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9,3 µg 1%
- K-vitamiini 6,7 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,25 mg 21%
- Niasiini (B3) 0,3 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,2 mg 4%
- Folaatti (B9) 7,8 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19,6 mg 2%
- Rauta 0,68 mg 4%
- Magnesium 12,9 mg 3%
- Fosfori 75,7 mg 6%
- Kalium 108 mg 2%
- Sinkki 0,6 mg 5%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,31 mg 13%
- Seleeni 4 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 5,8 g | 52 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2,9 g | 26 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 8,7 g | 79 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 12 g | 105 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 15 g | 131 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Joulubriossisokeroiduilla hedelmillä, valmiiksi pakattu353 kcal / 100 g
- Briossi tai wienerleipäleipomosta338 kcal / 100 g
- Briosssandwichleipäesipakattu312 kcal / 100 g
- Hedelmätäytteinen munkkiesim. hilloa, esipakattu-> arkisto391 kcal / 100 g
- Pehmeä kakku hedelmilläpakattu382 kcal / 100 g
- Viipaloitu briossikorppuviipaloitu, esipakattu427 kcal / 100 g
- Maitosämpylätäytetty suklaahiuputuksilla, esipakattu375 kcal / 100 g
- Hedelmämuffiniesim. mustikka, esipakattu397 kcal / 100 g
- Suklaatäytteinen kakkupehmeä, pakattu414 kcal / 100 g
- Hedelmätäytekeksi407 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hedelmätäytteinen briossi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmätäytteinen briossi?
Määrä 100 g ruokaa Hedelmätäytteinen briossi sisältää 326 kcal, 5,8 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmätäytteinen briossi?
Määrä 50 g ruokaa Hedelmätäytteinen briossi sisältää 163 kcal, 2,9 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmätäytteinen briossi?
Määrä 150 g ruokaa Hedelmätäytteinen briossi sisältää 489 kcal, 8,7 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmätäytteinen briossi?
Määrä 200 g ruokaa Hedelmätäytteinen briossi sisältää 652 kcal, 12 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmätäytteinen briossi?
Määrä 250 g ruokaa Hedelmätäytteinen briossi sisältää 815 kcal, 15 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 7738 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
