Tiedä, mitä lautasellasi on
Briossi
Kalorit ja ravintoarvot
suklaahiuputuksilla tai suklaalla täytetty, pakattu
352
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,2 g
HH51 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 352 kcal —
- Proteiini 8,2 g 16%
- Hiilihydraatit 51 g 19%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 3,1 g 15%
- Kuitu 3 g 11%
- Sokerit 17 g —
- Natrium 376 mg 16%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 17 µg 2%
- K-vitamiini 8,9 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,7 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 22,3 µg 6%
- B12-vitamiini 0,16 µg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 52 mg 4%
- Rauta 3,5 mg 19%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfori 110 mg 9%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 0,84 mg 8%
- Kupari 0,21 mg 23%
- Mangaani 0,5 mg 22%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 8,2 g | 51 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,1 g | 26 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 12 g | 77 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 16 g | 102 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 20 g | 128 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
- Briossi tai wienerleipäleipomosta338 kcal / 100 g
- Joulubriossisokeroiduilla hedelmillä, valmiiksi pakattu353 kcal / 100 g
- Maitosämpylätäytetty suklaahiuputuksilla, esipakattu375 kcal / 100 g
- Suklaacroissanttivalmiiksi pakattu421 kcal / 100 g
- Briosssandwichleipäesipakattu312 kcal / 100 g
- Briossit403 kcal / 100 g
- Suklaatäytteinen kakkupehmeä, pakattu414 kcal / 100 g
- Suklaakeksipakattu493 kcal / 100 g
- Suklaacroissantleipomosta423 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Briossi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Briossi?
Määrä 100 g ruokaa Briossi sisältää 352 kcal, 8,2 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Briossi?
Määrä 50 g ruokaa Briossi sisältää 176 kcal, 4,1 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Briossi?
Määrä 150 g ruokaa Briossi sisältää 528 kcal, 12 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Briossi?
Määrä 200 g ruokaa Briossi sisältää 704 kcal, 16 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Briossi?
Määrä 250 g ruokaa Briossi sisältää 880 kcal, 20 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 7735 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
