Tiedä, mitä lautasellasi on

Briossi

Kalorit ja ravintoarvot

italian pastry filled with raisins and orange candied peel, prepacked

352
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,9 g
HH51 g
Rasva13 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 352 kcal —
  • Proteiini 6,9 g 14%
  • Hiilihydraatit 51 g 18%
  • Rasva 13 g 16%
  • Tyydyttynyt rasva 7 g 35%
  • Kuitu 3,4 g 12%
  • Sokerit 26 g —
  • Natrium 184 mg 8%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 58,3 µg 6%
  • K-vitamiini 3,1 µg 3%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,35 mg 7%
  • Folaatti (B9) 3,7 µg 1%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 39,4 mg 3%
  • Rauta 1,3 mg 7%
  • Magnesium 19,2 mg 5%
  • Fosfori 89,8 mg 7%
  • Kalium 227 mg 5%
  • Sinkki 0,63 mg 6%
  • Kupari 0,14 mg 16%
  • Mangaani 0,28 mg 12%
  • Seleeni 11 µg 20%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3526,9 g51 g13 g
50 g50 g1763,4 g25 g6,4 g
150 g150 g52810 g76 g19 g
200 g200 g70414 g101 g25 g
250 g250 g88017 g127 g32 g

Kysymyksiä ruoasta Briossi

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Briossi?

Määrä 100 g ruokaa Briossi sisältää 352 kcal, 6,9 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Briossi?

Määrä 50 g ruokaa Briossi sisältää 176 kcal, 3,4 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Briossi?

Määrä 150 g ruokaa Briossi sisältää 528 kcal, 10 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Briossi?

Määrä 200 g ruokaa Briossi sisältää 704 kcal, 14 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Briossi?

Määrä 250 g ruokaa Briossi sisältää 880 kcal, 17 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 7719 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan