Tiedä, mitä lautasellasi on

Briossi

Kalorit ja ravintoarvot

filled with custard cream, Chinese brioche type, prepacked

267
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,8 g
HH46 g
Rasva6 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 267 kcal —
  • Proteiini 5,8 g 12%
  • Hiilihydraatit 46 g 17%
  • Rasva 6 g 8%
  • Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
  • Kuitu 3,4 g 12%
  • Sokerit 20 g —
  • Natrium 330 mg 14%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 22,9 µg 3%
  • K-vitamiini 2,9 µg 2%
  • Tiamiini (B1) 0,13 mg 11%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,32 mg 6%
  • B6-vitamiini 0,03 mg 2%
  • Folaatti (B9) 8,7 µg 2%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 56 mg 4%
  • Rauta 0,55 mg 3%
  • Magnesium 14,5 mg 3%
  • Fosfori 74,1 mg 6%
  • Kalium 137 mg 3%
  • Sinkki 0,52 mg 5%
  • Kupari 0,07 mg 8%
  • Mangaani 0,31 mg 13%
  • Seleeni 3 µg 5%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2675,8 g46 g6 g
50 g50 g1342,9 g23 g3 g
150 g150 g4018,7 g69 g9 g
200 g200 g53412 g91 g12 g
250 g250 g66815 g114 g15 g

Kysymyksiä ruoasta Briossi

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Briossi?

Määrä 100 g ruokaa Briossi sisältää 267 kcal, 5,8 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Briossi?

Määrä 50 g ruokaa Briossi sisältää 134 kcal, 2,9 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Briossi?

Määrä 150 g ruokaa Briossi sisältää 401 kcal, 8,7 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Briossi?

Määrä 200 g ruokaa Briossi sisältää 534 kcal, 12 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Briossi?

Määrä 250 g ruokaa Briossi sisältää 668 kcal, 15 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 7739 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan