Tiedä, mitä lautasellasi on
Ananasmehu
Kalorit ja ravintoarvot
tiivisteestä
52
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,4 g
HH12 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 52 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 4,6 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,25 µg 0%
- C-vitamiini 15 mg 17%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- K-vitamiini 0,3 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,06 mg 1%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Folaatti (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 14,3 mg 1%
- Rauta 0,15 mg 1%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfori 9,1 mg 1%
- Kalium 144 mg 3%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 1,5 mg 63%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,6 g | 18 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 105 | 0,8 g | 24 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 131 | 1 g | 30 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Appelsiini-ananasmehu51 kcal / 100 g
- Omenamehutiivisteestä49 kcal / 100 g
- Appelsiinimehusäilyke, makeuttamaton47 kcal / 100 g
- Hedelmämehutiivisteestä, keskiarvo48 kcal / 100 g
- Rypälemehutiivisteestä67 kcal / 100 g
- Ananasnektari52 kcal / 100 g
- Ananasraaka44 kcal / 100 g
- Ananasjuomakaupallinen39 kcal / 100 g
- Greippimehutiivisteestä41 kcal / 100 g
- Hedelmätäysmehutiivisteestä, monivitamiini46 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ananasmehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ananasmehu?
Määrä 100 g ruokaa Ananasmehu sisältää 52 kcal, 0,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ananasmehu?
Määrä 50 g ruokaa Ananasmehu sisältää 26 kcal, 0,2 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ananasmehu?
Määrä 150 g ruokaa Ananasmehu sisältää 78 kcal, 0,6 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ananasmehu?
Määrä 200 g ruokaa Ananasmehu sisältää 105 kcal, 0,8 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ananasmehu?
Määrä 250 g ruokaa Ananasmehu sisältää 131 kcal, 1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 2000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
