Tiedä, mitä lautasellasi on
Ananasmehu
Kalorit ja ravintoarvot
tölkissä, lisätty C-vitamiini
53
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,4 g
HH13 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 53 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 43,8 mg 49%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,02 mg 0%
- K-vitamiini 0,3 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,06 mg 1%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Folaatti (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13 mg 1%
- Rauta 0,31 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 8 mg 1%
- Kalium 130 mg 3%
- Sinkki 0,11 mg 1%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,5 mg 22%
- Seleeni 0,1 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,4 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,5 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,7 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 0,9 g | 32 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Appelsiini-ananasmehu51 kcal / 100 g
- Ananasraaka44 kcal / 100 g
- Säilykeananasmehussa49 kcal / 100 g
- Omenamehutölkissä tai pullossa, lisätty C-vitamiini46 kcal / 100 g
- Ananas-appelsiinimehujuomalisätty c-vitamiini, tölkitetty50 kcal / 100 g
- Ananassäilykevesisäilyke, kiinteä ja nesteet32 kcal / 100 g
- Ananassiirappisäilötty siirapissa88 kcal / 100 g
- Appelsiinimehusäilyke, makeuttamaton47 kcal / 100 g
- Ananasnektari52 kcal / 100 g
- Ananasjuomakaupallinen39 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ananasmehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ananasmehu?
Määrä 100 g ruokaa Ananasmehu sisältää 53 kcal, 0,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ananasmehu?
Määrä 50 g ruokaa Ananasmehu sisältää 27 kcal, 0,2 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ananasmehu?
Määrä 150 g ruokaa Ananasmehu sisältää 80 kcal, 0,5 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ananasmehu?
Määrä 200 g ruokaa Ananasmehu sisältää 106 kcal, 0,7 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ananasmehu?
Määrä 250 g ruokaa Ananasmehu sisältää 133 kcal, 0,9 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1657 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
