Tiedä, mitä lautasellasi on

Alaskanseiti

Kalorit ja ravintoarvot

höyrytetty

120

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH0 g

Rasva1,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	120	27 g	1,2 g
50 g	50 g	60	14 g	0,6 g
150 g	150 g	180	41 g	1,8 g
200 g	200 g	240	55 g	2,4 g
250 g	250 g	300	69 g	3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Alaskanseiti?

Määrä 100 g ruokaa Alaskanseiti sisältää 120 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Alaskanseiti?

Määrä 50 g ruokaa Alaskanseiti sisältää 60 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Alaskanseiti?

Määrä 150 g ruokaa Alaskanseiti sisältää 180 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Alaskanseiti?

Määrä 200 g ruokaa Alaskanseiti sisältää 240 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Alaskanseiti?

Määrä 250 g ruokaa Alaskanseiti sisältää 300 kcal, 69 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 3319 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan