Tiedä, mitä lautasellasi on

Alaskanseiti

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa (uuni)

kaloriakcal per 100 g

Proteiini17 g

HH0 g

Rasva1,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	77	17 g	1,1 g
50 g	50 g	39	8,5 g	0,5 g
150 g	150 g	116	25 g	1,6 g
200 g	200 g	154	34 g	2,1 g
250 g	250 g	193	42 g	2,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Alaskanseiti?

Määrä 100 g ruokaa Alaskanseiti sisältää 77 kcal, 17 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Alaskanseiti?

Määrä 50 g ruokaa Alaskanseiti sisältää 39 kcal, 8,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Alaskanseiti?

Määrä 150 g ruokaa Alaskanseiti sisältää 116 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Alaskanseiti?

Määrä 200 g ruokaa Alaskanseiti sisältää 154 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Alaskanseiti?

Määrä 250 g ruokaa Alaskanseiti sisältää 193 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T213162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan