Tiedä, mitä lautasellasi on
Alaskanseitää, pošeerattu
Kalorit ja ravintoarvot
pošeerattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 57 kcal —
- Proteiini 12 g 25%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 6,2 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 19 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 25 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 31 g | 0 g | 2,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Alaskanseitää haudutettuhaudutettu51 kcal / 100 g
- Alaskanseitihöyrytetty120 kcal / 100 g
- Seitihaudutettu100 kcal / 100 g
- Atlantin pollakkikeitetty114 kcal / 100 g
- Turskahaudutettu69 kcal / 100 g
- Alaskanseitiä öljyssäpuolisäilyke, valutettu274 kcal / 100 g
- Pollockruokakorppujauhoilla ja yrteillä, valmistettu217 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Alaskanseitää, pošeerattu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Alaskanseitää, pošeerattu?
Määrä 100 g ruokaa Alaskanseitää, pošeerattu sisältää 57 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Alaskanseitää, pošeerattu?
Määrä 50 g ruokaa Alaskanseitää, pošeerattu sisältää 29 kcal, 6,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Alaskanseitää, pošeerattu?
Määrä 150 g ruokaa Alaskanseitää, pošeerattu sisältää 86 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Alaskanseitää, pošeerattu?
Määrä 200 g ruokaa Alaskanseitää, pošeerattu sisältää 114 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Alaskanseitää, pošeerattu?
Määrä 250 g ruokaa Alaskanseitää, pošeerattu sisältää 143 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T213132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
