Tiedä, mitä lautasellasi on
Äidinmaito
Kalorit ja ravintoarvot
66
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,1 g
HH7,4 g
Rasva3,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 66 kcal —
- Proteiini 1,1 g 2%
- Hiilihydraatit 7,4 g 3%
- Rasva 3,5 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 7,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,1 g | 7,4 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,6 g | 3,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,7 g | 11 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2,2 g | 15 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2,8 g | 19 g | 8,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Äidinmaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Äidinmaito?
Määrä 100 g ruokaa Äidinmaito sisältää 66 kcal, 1,1 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Äidinmaito?
Määrä 50 g ruokaa Äidinmaito sisältää 33 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Äidinmaito?
Määrä 150 g ruokaa Äidinmaito sisältää 99 kcal, 1,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Äidinmaito?
Määrä 200 g ruokaa Äidinmaito sisältää 132 kcal, 2,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Äidinmaito?
Määrä 250 g ruokaa Äidinmaito sisältää 165 kcal, 2,8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 297 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
