Tiedä, mitä lautasellasi on
Aamiaiskeksi
Kalorit ja ravintoarvot
keksi, vähäsokerinen
444
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,8 g
HH66 g
Rasva15 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 444 kcal —
- Proteiini 7,8 g 16%
- Hiilihydraatit 66 g 24%
- Rasva 15 g 19%
- Tyydyttynyt rasva 5 g 25%
- Kuitu 6,7 g 24%
- Sokerit 20 g —
- Natrium 270 mg 12%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- E-vitamiini 4,2 mg 28%
- Tiamiini (B1) 0,33 mg 28%
- Folaatti (B9) 3,6 µg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 200 mg 15%
- Rauta 4,2 mg 23%
- Magnesium 112 mg 27%
- Fosfori 200 mg 16%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 7,8 g | 66 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,9 g | 33 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 12 g | 99 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 16 g | 132 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 20 g | 166 g | 38 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmätäytteinen keksikeksi, vähärasvainen391 kcal / 100 g
- Keksiei lisättyä sokeria, makeutusaineita429 kcal / 100 g
- Makea aamiais keksiteollisesti valmistettu437 kcal / 100 g
- Täysjyväkeksikeksi462 kcal / 100 g
- Viljakeksivitamiineilla ja kivennäisaineilla täydennetty461 kcal / 100 g
- Keksi ilman suklaatavähärasvainen388 kcal / 100 g
- Makea keksivähäsokerinen, kaupallinen445 kcal / 100 g
- Hedelmäkeksivähäsuolainen448 kcal / 100 g
- Voikeksikeksi, gluteeniton460 kcal / 100 g
- Sokeriton keksi433 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Aamiaiskeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Aamiaiskeksi?
Määrä 100 g ruokaa Aamiaiskeksi sisältää 444 kcal, 7,8 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Aamiaiskeksi?
Määrä 50 g ruokaa Aamiaiskeksi sisältää 222 kcal, 3,9 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Aamiaiskeksi?
Määrä 150 g ruokaa Aamiaiskeksi sisältää 666 kcal, 12 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Aamiaiskeksi?
Määrä 200 g ruokaa Aamiaiskeksi sisältää 888 kcal, 16 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Aamiaiskeksi?
Määrä 250 g ruokaa Aamiaiskeksi sisältää 1110 kcal, 20 g proteiinia, 166 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 24035 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
