Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldséges kuszkusz

Kalória- és tápértékadatok

búzadarából, sózatlan

136
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,1 g
Szénhidrát13 g
Zsír7,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 136 kcal —
  • Fehérje 4,1 g 8%
  • Szénhidrát 13 g 5%
  • Zsír 7,2 g 9%
  • Rost 2,1 g 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1364,1 g13 g7,2 g
50 g50 g682,1 g6,3 g3,6 g
150 g150 g2046,2 g19 g11 g
200 g200 g2728,3 g25 g14 g
250 g250 g34010 g31 g18 g

Kérdések erről: Zöldséges kuszkusz

Hány kalória van Zöldséges kuszkusz 100 g mennyiségében?

Zöldséges kuszkusz 100 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges kuszkusz 50 g mennyiségében?

Zöldséges kuszkusz 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges kuszkusz 150 g mennyiségében?

Zöldséges kuszkusz 150 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges kuszkusz 200 g mennyiségében?

Zöldséges kuszkusz 200 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Zöldséges kuszkusz 250 g mennyiségében?

Zöldséges kuszkusz 250 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0702A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül