Tudd, mi kerül a tányérodra
Garnélás kuszkusz
Kalória- és tápértékadatok
sózatlan
102
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,1 g
Szénhidrát13 g
Zsír3,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 102 kcal —
- Fehérje 3,1 g 6%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 3,7 g 5%
- Rost 2,2 g 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3,1 g | 13 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,6 g | 6,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 4,7 g | 20 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6,3 g | 26 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 7,8 g | 33 g | 9,2 g |
Hasonló ételek
- Búzadara-kuszkuszgarnélával, só nélkül93 kcal / 100 g
- Zöldséges kuszkuszsó nélkül95 kcal / 100 g
- Kuszkusz tonhallalsó nélkül108 kcal / 100 g
- Kuszkusz szemcsefőtt, hozzáadott só nélkül164 kcal / 100 g
- Garnélalevessózatlan54 kcal / 100 g
- Rák zöldségekkelsó nélkül63 kcal / 100 g
- Rizskuszkuszkókusszal és kókusztejjel339 kcal / 100 g
- Rizottó garnélávalfehér rizzsel, rizzsel156 kcal / 100 g
- Rizs tenger gyümölcseivelbarna rizzsel, só nélkül108 kcal / 100 g
- Garnélával töltött tésztapárolt garnéla, szósz nélkül, házi készítésű, sóval100 kcal / 100 g
Kérdések erről: Garnélás kuszkusz
Hány kalória van Garnélás kuszkusz 100 g mennyiségében?
Garnélás kuszkusz 100 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Garnélás kuszkusz 50 g mennyiségében?
Garnélás kuszkusz 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Garnélás kuszkusz 150 g mennyiségében?
Garnélás kuszkusz 150 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Garnélás kuszkusz 200 g mennyiségében?
Garnélás kuszkusz 200 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Garnélás kuszkusz 250 g mennyiségében?
Garnélás kuszkusz 250 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0695A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
