Tudd, mi kerül a tányérodra
Rizottó garnélával
Kalória- és tápértékadatok
fehér rizzsel, rizzsel
156
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9 g
Szénhidrát11 g
Zsír7,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 156 kcal —
- Fehérje 9 g 18%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 7,8 g 10%
- Rost 0,7 g 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 9 g | 11 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,5 g | 5,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 14 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 18 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 22 g | 28 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Tenger gyümölcseivel készült rizottófehér rizzsel, sóval158 kcal / 100 g
- Zöldséges rizottófehér rizzsel, sóval138 kcal / 100 g
- Lazacos rizottófehér rizzsel, sóval215 kcal / 100 g
- Rizs tenger gyümölcseivelfehér rizzsel, sóval116 kcal / 100 g
- Csirkerizottófehér rizzsel, sóval178 kcal / 100 g
- Rukkolás rizottószárított paradicsommal, fehér rizzsel, sóval213 kcal / 100 g
- Garnélás kuszkuszsóval102 kcal / 100 g
- Gombás rizottófehér rizzsel, olívaolajjal és vajjal, sóval146 kcal / 100 g
- Rizs kagylóvalfehér rizzsel, só nélkül104 kcal / 100 g
- Fehér rizs zöldséges rizottóházi készítésű139 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rizottó garnélával
Hány kalória van Rizottó garnélával 100 g mennyiségében?
Rizottó garnélával 100 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Rizottó garnélával 50 g mennyiségében?
Rizottó garnélával 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Rizottó garnélával 150 g mennyiségében?
Rizottó garnélával 150 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Rizottó garnélával 200 g mennyiségében?
Rizottó garnélával 200 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Rizottó garnélával 250 g mennyiségében?
Rizottó garnélával 250 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0625A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
