Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldséges rizottó
Kalória- és tápértékadatok
fehér rizzsel, sóval
138
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3 g
Szénhidrát13 g
Zsír7,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 138 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 7,3 g 9%
- Rost 1,4 g 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3 g | 13 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,5 g | 6,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 4,5 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6,1 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 7,6 g | 34 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Fehér rizs zöldséges rizottóházi készítésű139 kcal / 100 g
- Barna rizs zöldséges rizottó136 kcal / 100 g
- Csirkés-zöldséges rizottó154 kcal / 100 g
- Húsos-zöldséges rizottó152 kcal / 100 g
- Zöldséges rizsfehér rizzsel, sóval118 kcal / 100 g
- Rizs zöldségekkelfehér rizzsel, sózatlan122 kcal / 100 g
- Tenger gyümölcseivel készült rizottófehér rizzsel, sóval158 kcal / 100 g
- Csirkerizottófehér rizzsel, sóval178 kcal / 100 g
- Lazacos rizottófehér rizzsel, sóval215 kcal / 100 g
- Rizottó garnélávalfehér rizzsel, rizzsel156 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldséges rizottó
Hány kalória van Zöldséges rizottó 100 g mennyiségében?
Zöldséges rizottó 100 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges rizottó 50 g mennyiségében?
Zöldséges rizottó 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges rizottó 150 g mennyiségében?
Zöldséges rizottó 150 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges rizottó 200 g mennyiségében?
Zöldséges rizottó 200 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Zöldséges rizottó 250 g mennyiségében?
Zöldséges rizottó 250 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0623A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
