Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkés-zöldséges rizottó
Kalória- és tápértékadatok
154
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,3 g
Szénhidrát20 g
Zsír4,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 154 kcal —
- Fehérje 8,3 g 17%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 4,1 g 5%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 1,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,3 g | 20 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,2 g | 9,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 13 g | 30 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 17 g | 40 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 21 g | 50 g | 10 g |
Hasonló ételek
- Csirkés-spenótos rizottó115 kcal / 100 g
- Húsos-zöldséges rizottó152 kcal / 100 g
- Zöldséges rizottó148 kcal / 100 g
- Csirkés rizottóházi készítésű173 kcal / 100 g
- Csirkerizottófehér rizzsel, sóval178 kcal / 100 g
- Zöldségleves csirkével és rizzsel65 kcal / 100 g
- Barna rizs zöldséges rizottó136 kcal / 100 g
- Baconös-sonkás zöldséges rizottó182 kcal / 100 g
- Fehér rizs zöldséges rizottóházi készítésű139 kcal / 100 g
- Rizsleves csirkével és zöldségekkelfehér rizzsel, csirkemellel, sózott70 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkés-zöldséges rizottó
Hány kalória van Csirkés-zöldséges rizottó 100 g mennyiségében?
Csirkés-zöldséges rizottó 100 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés-zöldséges rizottó 50 g mennyiségében?
Csirkés-zöldséges rizottó 50 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés-zöldséges rizottó 150 g mennyiségében?
Csirkés-zöldséges rizottó 150 g mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés-zöldséges rizottó 200 g mennyiségében?
Csirkés-zöldséges rizottó 200 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés-zöldséges rizottó 250 g mennyiségében?
Csirkés-zöldséges rizottó 250 g mennyisége 385 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Forrás: ausnut F007688 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
