Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkés-spenótos rizottó
Kalória- és tápértékadatok
115
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,6 g
Szénhidrát12 g
Zsír4,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 115 kcal —
- Fehérje 5,6 g 11%
- Szénhidrát 12 g 5%
- Zsír 4,4 g 6%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 0,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5,6 g | 12 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,8 g | 6,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 8,4 g | 19 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 25 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 14 g | 31 g | 11 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Csirkés-spenótos rizottó
Hány kalória van Csirkés-spenótos rizottó 100 g mennyiségében?
Csirkés-spenótos rizottó 100 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés-spenótos rizottó 50 g mennyiségében?
Csirkés-spenótos rizottó 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés-spenótos rizottó 150 g mennyiségében?
Csirkés-spenótos rizottó 150 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés-spenótos rizottó 200 g mennyiségében?
Csirkés-spenótos rizottó 200 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés-spenótos rizottó 250 g mennyiségében?
Csirkés-spenótos rizottó 250 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: slv 6705 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
