Tudd, mi kerül a tányérodra

Lazacos rizottó

Kalória- és tápértékadatok

fehér rizzsel, sóval

215

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát9,3 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	215	14 g	9,3 g	13 g
50 g	50 g	108	7,1 g	4,7 g	6,5 g
150 g	150 g	323	21 g	14 g	20 g
200 g	200 g	430	28 g	19 g	26 g
250 g	250 g	538	36 g	23 g	33 g

Hány kalória van Lazacos rizottó 100 g mennyiségében?

Lazacos rizottó 100 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Lazacos rizottó 50 g mennyiségében?

Lazacos rizottó 50 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Lazacos rizottó 150 g mennyiségében?

Lazacos rizottó 150 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Lazacos rizottó 200 g mennyiségében?

Lazacos rizottó 200 g mennyisége 430 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Lazacos rizottó 250 g mennyiségében?

Lazacos rizottó 250 g mennyisége 538 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Forrás: tbca BRC1109A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül