Tudd, mi kerül a tányérodra
Bread, French, stick or loaf, white, toasted
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 344 kcal —
- Fehérje 13 g 26%
- Szénhidrát 63 g 23%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 5,5 g 20%
- Cukrok 4 g —
- Nátrium 744 mg 32%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
- B6-vitamin 0,5 mg 29%
- Folát (B9-vitamin) 170 µg 43%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36 mg 3%
- Vas 1,3 mg 7%
- Foszfor 138 mg 11%
- Kálium 197 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Szelén 9 µg 16%
- Jód 76 µg 51%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 63 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,6 g | 32 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 20 g | 95 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 26 g | 127 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 33 g | 158 g | 6,7 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Bread, French, stick or loaf, white, toasted
Hány kalória van Bread, French, stick or loaf, white, toasted 100 g mennyiségében?
Bread, French, stick or loaf, white, toasted 100 g mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Bread, French, stick or loaf, white, toasted 50 g mennyiségében?
Bread, French, stick or loaf, white, toasted 50 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Bread, French, stick or loaf, white, toasted 150 g mennyiségében?
Bread, French, stick or loaf, white, toasted 150 g mennyisége 516 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Bread, French, stick or loaf, white, toasted 200 g mennyiségében?
Bread, French, stick or loaf, white, toasted 200 g mennyisége 688 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 127 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Bread, French, stick or loaf, white, toasted 250 g mennyiségében?
Bread, French, stick or loaf, white, toasted 250 g mennyisége 860 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 158 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) A1141 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
