Tudd, mi kerül a tányérodra
Bagels, white, toasted
Kalória- és tápértékadatok
261
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,6 g
Szénhidrát49 g
Zsír1,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 261 kcal —
- Fehérje 9,6 g 19%
- Szénhidrát 49 g 18%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 2,7 g 10%
- Cukrok 5,5 g —
- Nátrium 500 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 70 µg 18%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36 mg 3%
- Vas 0,85 mg 5%
- Foszfor 101 mg 8%
- Kálium 144 mg 3%
- Cink 0,66 mg 6%
- Szelén 9,6 µg 17%
- Jód 39 µg 26%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 9,6 g | 49 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,8 g | 25 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 14 g | 74 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 19 g | 98 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 24 g | 123 g | 4,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Bagels, white, toasted
Hány kalória van Bagels, white, toasted 100 g mennyiségében?
Bagels, white, toasted 100 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Bagels, white, toasted 50 g mennyiségében?
Bagels, white, toasted 50 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Bagels, white, toasted 150 g mennyiségében?
Bagels, white, toasted 150 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Bagels, white, toasted 200 g mennyiségében?
Bagels, white, toasted 200 g mennyisége 522 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Bagels, white, toasted 250 g mennyiségében?
Bagels, white, toasted 250 g mennyisége 653 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) A1122 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
