Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 158 kcal —
  • Fehérje 27 g 53%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 5,6 g 7%
  • Telített zsírsavak 2,8 g 14%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 62 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,62 mg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,41 mg 32%
  • Niacin (B3-vitamin) 13 mg 81%
  • B6-vitamin 0,37 mg 22%
  • Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 3 µg 125%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Vas 4,2 mg 23%
  • Foszfor 242 mg 19%
  • Kálium 325 mg 7%
  • Cink 3,3 mg 30%
  • Szelén 2 µg 4%
  • Jód 0,38 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g15827 g0 g5,6 g
50 g50 g7913 g0 g2,8 g
150 g150 g23740 g0 g8,4 g
200 g200 g31653 g0 g11 g
250 g250 g39567 g0 g14 g

Kérdések erről: Venison, red deer, leg, flesh, roasted

Hány kalória van Venison, red deer, leg, flesh, roasted 100 g mennyiségében?

Venison, red deer, leg, flesh, roasted 100 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Venison, red deer, leg, flesh, roasted 50 g mennyiségében?

Venison, red deer, leg, flesh, roasted 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Venison, red deer, leg, flesh, roasted 150 g mennyiségében?

Venison, red deer, leg, flesh, roasted 150 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.

Hány kalória van Venison, red deer, leg, flesh, roasted 200 g mennyiségében?

Venison, red deer, leg, flesh, roasted 200 g mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Venison, red deer, leg, flesh, roasted 250 g mennyiségében?

Venison, red deer, leg, flesh, roasted 250 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) M185 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül