Tudd, mi kerül a tányérodra
Vékonyra vágott vagy kockázott zöldség
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 28 kcal —
- Fehérje 1,2 g 2%
- Szénhidrát 4,1 g 1%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 3,1 g —
- Nátrium 54,5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 9 mg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 43,5 mg 3%
- Vas 0,55 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,2 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,8 g | 6,1 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,4 g | 8,2 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 10 g | 0,6 g |
Hasonló ételek
- Vegyes kockázott zöldségelőfőzött, újrafőzendő, fagyasztott62 kcal / 100 g
- Zöldségkeverék levesekhezfagyasztott, nyers34 kcal / 100 g
- Zöldségkeverékfagyasztott keverék, nyers65 kcal / 100 g
- Fagyasztott vöröshagymanyers30 kcal / 100 g
- Fagyasztott aprított vöröshagymaelőkészítetlen29 kcal / 100 g
- Vegyes zöldségekfagyasztott, előkészítetlen72 kcal / 100 g
- Sárgarépafagyasztott, nyers34 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vékonyra vágott vagy kockázott zöldség
Hány kalória van Vékonyra vágott vagy kockázott zöldség 100 g mennyiségében?
Vékonyra vágott vagy kockázott zöldség 100 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Vékonyra vágott vagy kockázott zöldség 50 g mennyiségében?
Vékonyra vágott vagy kockázott zöldség 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Vékonyra vágott vagy kockázott zöldség 150 g mennyiségében?
Vékonyra vágott vagy kockázott zöldség 150 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Vékonyra vágott vagy kockázott zöldség 200 g mennyiségében?
Vékonyra vágott vagy kockázott zöldség 200 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Vékonyra vágott vagy kockázott zöldség 250 g mennyiségében?
Vékonyra vágott vagy kockázott zöldség 250 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20265 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
