Tudd, mi kerül a tányérodra

Vegyes kockázott zöldség

Kalória- és tápértékadatok

előfőzött, újrafőzendő, fagyasztott

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4 g

Szénhidrát7,5 g

Zsír0,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	62	4 g	7,5 g	0,5 g
50 g	50 g	31	2 g	3,8 g	0,3 g
150 g	150 g	94	6 g	11 g	0,8 g
200 g	200 g	125	8 g	15 g	1 g
250 g	250 g	156	10 g	19 g	1,3 g

Hány kalória van Vegyes kockázott zöldség 100 g mennyiségében?

Vegyes kockázott zöldség 100 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes kockázott zöldség 50 g mennyiségében?

Vegyes kockázott zöldség 50 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes kockázott zöldség 150 g mennyiségében?

Vegyes kockázott zöldség 150 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes kockázott zöldség 200 g mennyiségében?

Vegyes kockázott zöldség 200 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes kockázott zöldség 250 g mennyiségében?

Vegyes kockázott zöldség 250 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20271 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül