Tudd, mi kerül a tányérodra
Túró
Kalória- és tápértékadatok
natúr, félzsíros
99
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,4 g
Szénhidrát4,1 g
Zsír5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 99 kcal —
- Fehérje 9,4 g 19%
- Szénhidrát 4,1 g 1%
- Zsír 5 g 6%
- Telített zsírsavak 3 g 15%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,4 g —
- Nátrium 32 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 9,4 g | 4,1 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4,7 g | 2,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 14 g | 6,2 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 19 g | 8,2 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 24 g | 10 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Szemcsés túrózöldségekkel95 kcal / 100 g
- Sima túró2-3% zsír76 kcal / 100 g
- Gyümölcsös túrófélzsíros109 kcal / 100 g
- Teljes tejből készült túró147 kcal / 100 g
- Natúr túró0,2% zsírtartalom64 kcal / 100 g
- Natúr kvarc0% zsír48 kcal / 100 g
- Cottage cheeselight, 1% zsírtartalom59 kcal / 100 g
- Sajt rögök375 kcal / 100 g
- Sajtfriss, félzsíros156 kcal / 100 g
- Túrójoghurtfriss sajt jellegű, zsírmentes, natúr, sózatlan64 kcal / 100 g
Kérdések erről: Túró
Hány kalória van Túró 100 g mennyiségében?
Túró 100 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Túró 50 g mennyiségében?
Túró 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Túró 150 g mennyiségében?
Túró 150 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Túró 200 g mennyiségében?
Túró 200 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Túró 250 g mennyiségében?
Túró 250 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 571 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
