Tudd, mi kerül a tányérodra

Túró és tejszínhab

Kalória- és tápértékadatok

natúr

133
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,7 g
Szénhidrát3,8 g
Zsír9,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 133 kcal —
  • Fehérje 6,7 g 13%
  • Szénhidrát 3,8 g 1%
  • Zsír 9,9 g 13%
  • Telített zsírsavak 6,5 g 33%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 3,8 g —
  • Nátrium 31 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • B12-vitamin 0,31 µg 13%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 114 mg 9%
  • Magnézium 10,2 mg 2%
  • Foszfor 112 mg 9%
  • Kálium 140 mg 3%
  • Szelén 4,4 µg 8%
  • Jód 29,2 µg 19%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1336,7 g3,8 g9,9 g
50 g50 g673,4 g1,9 g5 g
150 g150 g20010 g5,7 g15 g
200 g200 g26613 g7,6 g20 g
250 g250 g33317 g9,5 g25 g

Kérdések erről: Túró és tejszínhab

Hány kalória van Túró és tejszínhab 100 g mennyiségében?

Túró és tejszínhab 100 g mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.

Hány kalória van Túró és tejszínhab 50 g mennyiségében?

Túró és tejszínhab 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Túró és tejszínhab 150 g mennyiségében?

Túró és tejszínhab 150 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Túró és tejszínhab 200 g mennyiségében?

Túró és tejszínhab 200 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Túró és tejszínhab 250 g mennyiségében?

Túró és tejszínhab 250 g mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 19650 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül