Tudd, mi kerül a tányérodra
Túró és tejszínhab
Kalória- és tápértékadatok
gyümölcsréteggel, cukorral
145
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,6 g
Szénhidrát16 g
Zsír7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 145 kcal —
- Fehérje 4,6 g 9%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 7 g 9%
- Telített zsírsavak 4,5 g 23%
- Cukrok 15 g —
- Nátrium 36 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 32 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 88,2 mg 7%
- Magnézium 10,1 mg 2%
- Cink 0,36 mg 3%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,06 mg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,6 g | 16 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,3 g | 8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,9 g | 24 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 9,2 g | 32 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 12 g | 40 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Túró vagy tejtermék7-8% zsír, cukrokkal129 kcal / 100 g
- Túró vagy tejtermék különlegességgyümölcságyon, 0% zsír, cukorral79 kcal / 100 g
- Kvarc vagy gyümölcsös tejszínkészítmény2-3% zsír, cukorral98 kcal / 100 g
- Kvarcnatúr vagy gyümölcsös, átlagos80 kcal / 100 g
- Gyümölcsös túrózsíros125 kcal / 100 g
- Túródesszertcseresznyével120 kcal / 100 g
- Gyümölcsös túrókrémmin. 20% zsír a szárazanyagban, gyümölcskészítménnyel, édesített122 kcal / 100 g
- Joghurt vagy fermentált tej gyümölcságyontejszínnel, cukorral126 kcal / 100 g
- Túrókrém127 kcal / 100 g
- Sima túró2-3% zsír, cukorral101 kcal / 100 g
Kérdések erről: Túró és tejszínhab
Hány kalória van Túró és tejszínhab 100 g mennyiségében?
Túró és tejszínhab 100 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Túró és tejszínhab 50 g mennyiségében?
Túró és tejszínhab 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Túró és tejszínhab 150 g mennyiségében?
Túró és tejszínhab 150 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Túró és tejszínhab 200 g mennyiségében?
Túró és tejszínhab 200 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Túró és tejszínhab 250 g mennyiségében?
Túró és tejszínhab 250 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 19643 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
