Tudd, mi kerül a tányérodra
Tuna pasta, saarioinen, ready meal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 138 kcal —
- Fehérje 4,3 g 9%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 8,4 g 11%
- Telített zsírsavak 3,9 g 19%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 1,5 g —
- Nátrium 382 mg 17%
- Koleszterin 40,5 mg 14%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 94,6 µg 11%
- C-vitamin 1,9 mg 2%
- D-vitamin 0,45 µg 2%
- E-vitamin 0,74 mg 5%
- K-vitamin 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 7,9 µg 2%
- B12-vitamin 0,43 µg 18%
Ásványi anyagok
- Kalcium 40,2 mg 3%
- Vas 0,69 mg 4%
- Magnézium 11,1 mg 3%
- Foszfor 63,5 mg 5%
- Kálium 122 mg 3%
- Cink 0,49 mg 4%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Szelén 9,5 µg 17%
- Jód 7,9 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 4,3 g | 11 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,1 g | 5,5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 6,4 g | 16 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 8,6 g | 22 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 11 g | 27 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Fish and mashed potato hk ready meal87 kcal / 100 g
- Macaroni and tuna casserole low-fat milk109 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole jansson's temptation snellman ready meal99 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole hk ready meal86 kcal / 100 g
- Shrimp soup industrial saarioinen ready meal80 kcal / 100 g
- Macaroni stew with tuna96 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tuna pasta, saarioinen, ready meal
Hány kalória van Tuna pasta, saarioinen, ready meal 100 g mennyiségében?
Tuna pasta, saarioinen, ready meal 100 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Tuna pasta, saarioinen, ready meal 50 g mennyiségében?
Tuna pasta, saarioinen, ready meal 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Tuna pasta, saarioinen, ready meal 150 g mennyiségében?
Tuna pasta, saarioinen, ready meal 150 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Tuna pasta, saarioinen, ready meal 200 g mennyiségében?
Tuna pasta, saarioinen, ready meal 200 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Tuna pasta, saarioinen, ready meal 250 g mennyiségében?
Tuna pasta, saarioinen, ready meal 250 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33085 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
