Tudd, mi kerül a tányérodra

Tonhal

Kalória- és tápértékadatok

tengervízi, friss

110

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje26 g

Szénhidrát0 g

Zsír0,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	110	26 g	0 g	0,9 g
50 g	50 g	55	13 g	0 g	0,4 g
150 g	150 g	165	38 g	0,1 g	1,3 g
200 g	200 g	220	51 g	0,1 g	1,7 g
250 g	250 g	275	64 g	0,1 g	2,2 g

Hány kalória van Tonhal 100 g mennyiségében?

Tonhal 100 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Tonhal 50 g mennyiségében?

Tonhal 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Tonhal 150 g mennyiségében?

Tonhal 150 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Tonhal 200 g mennyiségében?

Tonhal 200 g mennyisége 220 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Tonhal 250 g mennyiségében?

Tonhal 250 g mennyisége 275 kcal-t tartalmaz, 64 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0042E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül